第六百九十章

粗硬，这一点考辛斯完美符合。

    体重巨大，身高足够，力量霸道！

    但是现在给改变了，需要体重轻盈，能够参与快攻，还要保持篮下的统治力，是所有内线都需要改变的事情。

    噗嗤～

    初凯没忍住。

    “哦哦哦，还有你，上面说你不需要练了，我总要给你派点内容…你陪着他一起去吧！“

    哈？？

    初凯无语了，得到的是更多队友无情的嘲笑。

    “哈哈哈哈，我要笑死了，他们俩一直都是这种难兄难弟的角色，去吧初凯，我们练，你陪着考神跑圈去！“

    老詹无情嘲讽。

    戴维斯也不厚道的笑了。

    “哈哈哈，你还笑我，兄弟，没想到这么快，就现世报了？“

    初凯就跟着考辛斯后面，绕着场地的障碍一直运球加速跑。

    “对了，教练还让我把这个东西吃了，这是什么巧克力？“

    吃了一口，初凯感觉甜到掉牙了，味道不能算是很好。

    “哦，这个东西我有印象，训练时候是可以吃的，以前我增重的时候用的，这东西里面全部是热量，你运动可以消耗一部分，剩下的就变成体重了。“

    考辛斯以前知道，自己为了变成重型内线做过这种事情。

    “原来咱俩是一个问题，你太重，我太轻了，所以现在解决这个问题才对。“

    初凯明白了基德教练的用意。

    “来来来，别看热闹了，剩余的人，一人拿一个篮球，咱们今天练习基础！“

    nba也需要训练基本功吗？答案是肯定的。

    首先，基德评价了一下湖人现状，假期之后，第一天集训肯定是收心，但是，状态保持的都比较一般。

    基本功可以不用去做强度训练，就能够达到一个比较不错的恢复力度，可谓是最好的恢复状态方式。

    “戴维斯，变相速度再快一点！“

    基德全程督战，时不时的还会给几个练习的不错的球员加难度。

    戴维斯就是这样，一直在变相，交叉，然后基德在他面前不动了。

    啪～

    球被打掉！

    戴维斯摇摇头，知道自己没有做好，看了一眼刚才动手的基德教练。

    曾经基德防守端也是让不少后卫苦不堪言的球员，这种抢断，太简单了。

    啪～

    啪啪啪啪～

    戴维斯满脑袋出汗，短短二十分钟已经被断了五次了。

    噗～

    一旁的勒布朗看的直想笑。

    “来两个助教，咱们的皇帝太过于轻松了，这种训练不适合他。”

    基德喊来两个助力教练，就潇洒离开。

    “教练，喂…”

    两人已经包夹了上来，一下子就能感受到，强度的变化。

    就算是老詹面对包夹也很头疼，更何况自己现在不能动脚步，只能靠运球技术硬撑。

    “哈哈，咱们俩好像是最轻松的呢！“

    初凯体力好，考辛斯稍微弱一点，有些跟不上打头的初凯。