第二百三十九章 比菜鸟更菜

入门级的训练吗？”

    叶凡紧咬牙关，额头都绷出青筋，双眼充血，汗水更如雨下，像是汗蒸的模样。

    “别说话，深呼吸，再坚持八分钟就可以了。”木子翎淡淡开口，眼睛没看叶凡，只顾着盯着手机上的计时器。

    “八分钟！？”叶凡听到这个数字简直就要死。

    木子翎的第一课就是负重训练，让叶凡背着重物撑地十分钟，撑地非常简单，就是俯卧撑的姿势，只不过不用上下浮动，而是双肘支撑地面就可以了。叶凡本来想着既然是第一课，还是入门级别的训练，肯定是非常轻松的。

    的确，就如叶凡所想，木子翎让他负重五分钟撑地即可。

    虽然被木子翎看不上，但是叶凡还是觉得自己是个天才，而且就负重撑地这么简单，五分钟岂不是太小看他了，所以他直接主动要求加倍到十分钟，想要以此让木子翎刮目相看。

    可让叶凡没想到的是，入门级的负重训练就是一百斤！

    因为酒店没有什么重物，木子翎就去买了一袋一百斤的大米，然后就在叶凡撑地后，就放在了叶凡的后背上。

    被放上去的瞬间，叶凡就觉得腰都要断了，因为木子翎不是轻拿轻放，而是直直的就丢在了叶凡的身上，差点就砸死了叶凡。

    叶凡就觉得度秒如年，感觉坚持了很久，可没想到竟然才过了两分钟。

    木子翎淡淡开口道：“入门级是五分钟，普通级是十分钟，困难级是二十分钟，地狱级是四十分钟。”

    “原来是这样！”叶凡顿时来了精神，本来还以为修炼很多步骤，而且入门级这么难，后面更是不敢想象。想不到地狱级才是四十分钟，那这也太简单了吧。

    “你别看我现在不行，我和你说，只要给我十天半个月，我就能坚持到四十分钟，成功完成所有难关。”叶凡得意道，顿时感觉身上的大米都不是那么沉了。

    “是么？”木子翎没有夸赞，而是皱眉道：“你完成新手期就需要这么久的时间，果然，你不适合修炼啊。”

    “啥？新手期？”叶凡一下就挑中了重点，也来不及生气了，就想知道什么是新手期。

    “刚才说的入门到地狱是每个时期固定的训练级别，而修炼到外劲成为武者之前，其实还分为新手期，菜鸟期，精英期和老手期！按照你的承受重量来判断，一百斤是新手期，二百斤是菜鸟期，三百斤是精英期，四百斤是老手期。”

    木子翎的话就仿佛是恶魔的低语一般，压的叶凡喘不上气。

    叶凡极度的无语，现在只是新手期的第一步，连菜鸟都不算，真可谓垃圾中的战斗机了。

    木子翎的话其实讲的比较清楚了，一共就是十六个小阶段，最后一个阶段就是抗住四百斤的重物撑地四十分钟。

    按照如此说的话，坚持到如此，恐怕就是测试的最后一步，只要完成十六个小阶段，那么叶凡就可以迈向武者了。

    听起来简单，但是想到四百斤，叶凡就想当场去世，毕竟，这也太难了！

    武者，果然不是小说中讲的那般轻松写意，简直是难如登天！