第二章 队内训练

绝对的空间”

    “有一个关键点就是，控卫在传球的一瞬间，控卫与侧翼跑位同时开始，接球的牛角位佯装给溜底的侧翼球员，最终等待另一个内线切入！”

    “好了，接下来大家开始练习牛角位战术！”

    在吉米教练的指示下，大家开始了牛角位战术的练习。

    早上练习了一上午的牛角位战术练习，到了下午，吉米教练又开始讲解欧式无球掩护。

    “针对对方的人盯人防守，除控卫外四名队员，于罚球线成一列，内线球员战于牛角位，控卫在三分线外远端处理球，传至三分线外45度角的任一队友。”

    “控卫出球后，同侧内线给无球掩护，控卫借掩护向内线溜走，如果对方异侧球员协防，则必会空出己方异侧牛角位锋线，如无协防，直插篮下得分。”

    “但这个战术的前提是，场上的进攻球员都有一定的投射能力，并且对方是人盯人防守，并且需要四名队员，在控卫过半场时就，及时跑过来落位，所以适合开场或单节开始等，体力充足时使用。”

    下午大家又开始了欧式无球掩护的战术练习。

    到了晚上，范剑则是留下来继续进行投射训练。

    第四天，终于到了实战练习，一些人已经磨拳霍霍了。

    “刚开始这一个月，我会把战术，体能，技巧训练作为重中之重，只有这些基础打好了，你们在实战训练中才能更好的发挥，后面我会慢慢增加实战训练，这个你们不用担心！”吉米教练解释道。

    接下来，吉米教练将球员分成了两队，这一次，让两队实力均等，范剑和亚当斯没有在一队。

    范剑和汤姆，杰瑞，约翰一队，亚当斯和卡尔森，大前锋贾克斯，控球后卫理查德一队。

    两队进行了5V5实战训练，本以为是一场势均力敌的比赛。

    没想到被范剑打成了一边倒。

    范剑现在的后仰跳投已经是无解的存在，持球突破急停后仰，遇到防守，背转身后仰跳投。

    贾克斯，卡尔森和亚当斯分别对范剑进行分手，之后都无奈的摇摇头，防不住，范剑的后仰跳投太无解了。

    比赛打了二十分钟，最后比分40比20，范剑这边获胜。

    理查德如愿以偿的做了范剑的对手，结果一分未得，反而被范剑盖了两个大帽。

    “欧耶，范剑，你太给力，卧槽！卧槽！”范剑这边的控球后卫汤姆兴奋的说道。

    这个卧槽，还是范剑教给汤姆的。

    汤姆当时问范剑，你们中国话里有什么表示惊叹的词吗？

    范剑回答了卧槽，随后汤姆和杰瑞都学会了用卧槽这句中国话，来表示自己的惊叹。

    “范剑，除了卧槽，还有什么形容自己很牛丨逼的词？”汤姆问道。

    范剑想了想形容自己牛丨逼的词。

    ”我是沙比！“

    ”我是沙比！我是沙比！我最厉害！我是沙比！“汤姆兴奋的学着这句话，开心到飞起，随后跑出篮球馆大喊。

    ”我是沙比！我最厉害！“

    引起了路过的几位中国留学生的诧异。

    听到汤姆在篮球馆外大喊我是沙比，范剑差点笑出了声，发现自己确实对得起剑这个名字。