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第四百六十章 训练

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左右,三公里的话,那么只要沿着湖泊跑两圈就足够了。

    而对林梦瑾来说,在得知叶纯要求跑三公里的时候,她虽然心里有那么一丝畏惧,可还是毫不犹豫的答应了。

    “来,坚持!坚持!”

    “继续,别停下!”

    三公里对叶纯而言简直跟喝水一样小意思,所以他故意放慢速度,跟在林梦瑾身后不停的喊着。

    起初的一公里林梦瑾还能勉强应付下来,可剩下的距离,她整个人尤其是腿就像灌了铅一样的沉,身体也开始了虚脱。

    这是身体到了极限的征兆,不过尽管如此,林梦瑾还是咬着牙继续坚持,她很清楚这是自己必须面对而且必须克服的,成功,没有捷径,而成为一名合格的佣兵更是如此。

    ……

    “老婆,加油啊!还剩最后八百米了,坚持!”

    叶纯依旧不离不弃的在后面鼓舞着。

    其实,林梦瑾能跑下这么长的一段距离已经让他很吃惊了,像现在的都市人群,尤其是女性,别说两公里了,就是单纯的跑个一百米恐怕就累得够呛,林梦瑾此时的表现已经完全超出了他的预料。

    ……

    当林梦瑾顺利跑完最后的八百米后,整个人可以说彻底累趴了。

    大汗淋漓,甚至都湿了外套,更别说里面的白色内衣了。

    叶纯扶着她在湖边慢慢走了段距离后便回了别墅,刘姨知道他们两个出去锻炼了,所以一大早就准备好了早餐,而且还特意给林梦瑾熬了些专门舒筋活血的乌梅莲子汤。

    洗完澡整理好妆束后,林梦瑾下楼来到了餐厅,刚才的跑步让她并没有什么特别不适的情况,相反整个人看上去白皙透红,变得比之前更漂亮了。

    “小姐,你锻炼的时候可得悠着点啊,怎么一下子跑那么多呢!”上完最后一道餐点,刘姨出于好心的关心起来。

    “我没事的刘姨,放心吧,我反倒觉得跑了那段路后身体变轻松了呐!”

    “那也别逞强呀,你这身体怎么能跟姑爷比呢,还是适量的好。”刘姨继续关心道。

    “咳咳……刘姨,我怎么越听越觉得你在拐弯抹角嫌我这么对小瑾呢……你放心好啦,她是我老婆,我有分寸的。”一口气把碗里的豆浆喝光,叶纯一边吃着油条一边冲刘姨嘿嘿笑道。

    ……

    早饭过后,林梦瑾先给夏瑶打了个电话,让她把剩下的文件带过去。

    昨晚在吃完饭回去的路上,她就跟夏瑶说好了,会暂时把银月集团暂时交给她打理,夏瑶当然知道林梦瑾接下来的这几天要干什么,所以跟刘姨一样,叮咛了几句后便笑着离开了。

    等夏瑶拿着文件离开后,林梦瑾就把上官素素叫到了这里。

    接下来该训练什么,这个叶纯也早就告诉了她,而对于训练,虽然上官素素一直对叶纯有所意见,可在这方面她表现的跟林梦瑾一样,没有任何怨言。
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