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第284章 姿势定型训练

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sp;  佟志在一旁已经忍不住捂嘴了,转身走到一旁去等着吃瓜看戏。

    “待会儿,听我念到一的时候,你们右脚离地,保持离机时候的取腿动作,等我叫到二的时候再放下来,明白吗?”

    “明白。”

    回答的声音没有之前大了。

    所有人的脑子里都腾起一个问号。

    单脚支撑?

    李正以前没做过单脚支撑,陆军那边也不练这个,到底能站几分钟?

    他心里没数。

    但他又对自己的体能非常有信心。

    不就是单脚支撑地面嘛,站个二十三十分钟应该没啥问题吧?

    “听起来,你们好像信心不足啊,咋了?陆军特种兵的自信呢?”

    张衍依旧是那副含笑的样子,语气柔和地就像个慈父。

    大家你看看我,我看看你,然后同时大声回答:“明白!”

    张衍说:“嗯,这才像是特种兵嘛!男人里的男人是谁?军人!军人里的男人是谁?是特种兵!你们想要当个合格的特种兵,就得拿出男人的气概来,别犹犹豫豫扭扭捏捏像个娘们似的。好了,下面听我的口令,离机准备——”

    所有人立即按照之前训练的动作,双手后背,取腿、弯腰、收腹、缩脖子……

    “不错,都很标准,果然是特种兵的好苗子,上手很快。”

    张衍一边夸,一边念出了那个让李正这辈子都记忆深刻的“一”字。

    “一!”

    所有人唰一下收起右脚。

    现在,一连所有的兵都是一个金鸡独立的姿势了。

    “好——”

    张衍把“好”字的尾音拖得长长的。

    “就这样保持住,不要动,我们这边呢……新兵的合格时间是15分钟。你们是特种兵,怎么说都要20分钟以上对不对?当然了,我们这里的老兵能站30分钟以上,假如你们今天谁能站30分钟,往后这个科目时间你就减半!”

    30分钟?

    李正觉得脚上好像没啥感觉。

    长期高强度的越野训练和各种的蛙跳、鸭子走路练出来的一双铁腿现在起作用了。

    很稳,没感觉,很舒服。

    他感觉自己可以试试冲击30分钟,应该不难吧……

    当时在一连里有他这种想法倒也不是一个两个,而是大部分都这么觉得。

    嗨!

    不就是跟踢正步一样吗?单脚踢出,保持抬腿动作不变。

    当年新兵踢个正步分解动作十分钟都是常有的事,不就多个20分钟嘛!

    李正觉得自己行。

    魏胖子觉得自己行。

    张建也觉得没问题。

    马腾和姜诚他们也认为问题不算大,还行。

    时间一点一滴,一分一秒地过去了。

    李正感觉自己的小腿肚开始渐渐发热,大腿后侧的半腱肌和股二头肌也在开始发烫。

    周围出奇地静,世界都仿佛停止了转动,耳边除了风吹过树梢时候发出的沙沙声,还有就是周围战友渐渐浓重的呼吸声。

    然后全身都开始发热了。

    额头上不知道啥时候已经沁出了密密麻麻的一层汗珠,顺着脸颊往下落,砸在操场的水泥地上。

    “教员,休息一下行吗?”

    队伍后头,二排的一个兵开始顶不住了。

    张衍举起手里的秒表:“这才十几分钟,你们是特种兵啊,陆军特种兵,才十几分钟就撑不住了?再忍忍,多坚持五分钟再休息。”
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